http://www.afptblogg.no/dalig-mat-orsakar-depression/
Jag tycker att jag själv är mycket piggare och gladare nu när jag äter mer grönsaker, varierande protein, bra fetter och mindre kolhydrater.
Jag inbillar mig även att min förkylning håller sig i schack tack vare min kost. Förr var jag sjuk rätt ofta. Nu (peppar, peppar) har jag inte varit sjuk en enda gång sen jag la om min kost och började träna mer!
Vad tror du?
Kommentera