Dagens runkeeperuppdrag: jogga lugnt 2,4 km.
5 min promenad/uppvärmning
Ca 17 min jogg/löpning 2,4 km
3 min promenad
Frasse blev så trött att han la sig på grannarnas dörrmatta medan jag tog av mig skorna ;)
Frasse blev så trött att han la sig på grannarnas dörrmatta medan jag tog av mig skorna ;)
Kommentera